ЯНО

(Вось яно што! (вось, значыць, у чым справа!)

(беларускае: назоўнік / ніякі род / нескланяльнае / размоўнае)


а еще живые учебные (online/offline)

Группы по развитию навыков

коммуникации и осознанности


Рабочие языки курса - Русский, Английский


"Язык Ненасильственного Общения"


ведущий - Вадим Козлов

С кем

Привет!


Меня зовут Вадим.


Я специалист в области медиации и коммуникации.


С весны 2021 года я изучаю и практикую Ненасильственную коммуникацию (ННО) — подход, основанный на идеях Маршала Розенберга. Для меня это не просто метод — это способ быть в контакте с собой и другими, находить ясность, устойчивость и подлинное взаимопонимание.


Погружаясь в эту практику, я стал глубже понимать свои чувства и потребности, научился яснее выражать себя и чутко слышать других. Это стало источником баланса, внутреннего спокойствия и настоящего контакта.


С осени 2021 года я веду группы по изучению и практике Языка Ненасильственного общения, развивая осознанность и эмоциональный интеллект — как самостоятельно, так и в рамках проекта ПроДиалог.


Если вам интересно исследовать общение не только как навык, но как путь к себе и другим — присоединяйтесь к следующему потоку участников!

Отзывы и обратная связь
В конце курса слушателям и участникам предложено поделиться мнениями и впечатлениями о курсе. Заручившись разрешениями, делюсь ими с вами.
  • Никита
    Разработчик видео-игр

    "Курс представлял для меня интерес тем, что по работе мне часто приходится коммуницировать с большим количеством смежных специалистов, а так же менеджментом и постоянно раздавать и принимать задачи и отчитываться об их выполнении.

    Курс дал мне возможность лучше выражать свои требования и отношение к происходящему, не создавая конфликтных ситуаций.


    Помимо этого он помог мне лучше разобраться в себе - в том что я чувствую, в том как я это воспринимаю и каковы мои запросы к окружающим на самом деле. Это сыграло важную роль в моей терапии и помогло лучше справляться с собственным депрессивно-тревожным расстройством.


    Я рекомендую курс всем, кто должен много общаться по работе, а так же тем, у кого есть определенные проблемы с принятием и выражением себя в личной жизни."

  • Валерия
    Журналистка, Solution Advisor

    "Хочу выразить огромную благодарность Вадиму за курс по языку ненасильственного общения. Этот курс не просто про язык.


    Я получила намного больше, чем было заявлено изначально. Главное и самое ценное изменение, которое я почувствовала, — в отношении к себе. Понимание, уважение, интерес, любовь, — всё это выросло в соотношении х2 после курса. Как бонус — улучшенные отношения с моим кругом общения. Не скажу, что теперь я их точно понимаю и способна решать любой конфликт безболезненно для обеих сторон, но теперь это дается намного легче.


    Для меня этот курс закрыл многие потребности. И я уверена, что он нужен каждому, кто общается с людьми. То есть не только менеджерам, журналистам, психологам и тд., — всем. Результат будет заметен — это точно:)"

  • Наталья
    Менеджер проектов

    "Вы будете удивлены, что даже мельчайшая мелочь в поведении или чувствах на самом деле может иметь очень глубокие корни, которые будут тянуться совершенно в неожиданное место-причину :) Вадим помогает не "утонуть" в массе информации, погрузиться в этот дивный новый мир и подробно разобрать, что на самом деле происходит, что является "якорем" и не дает двигаться, как выражать свои потребности, если вас не слышат, или строить разговоры в полезном / правильном направлении.


    Не все из этого дается легко, но Вадим всегда готов подсказать и объяснить простым языком, независимо от темы и количества вопросов. Благодаря этому курсу мне удалось разложить по полочкам некоторые моменты взаимоотношений, научиться глубже анализировать ситуации и вовремя находить корень проблемы, а также слушать себя.


    Да, оказалось, что себя и свои внутренние ощущения, потребности я ранее практически игнорировала :) И, несмотря на то, что моя группа уже закончила обучение, хочется продолжать знакомство с темой и изучение. Огромное спасибо за такую возможность, новые знания и возможности!"

  • Алеся
    Юрист
    "Наиболее ценным при прохождении курса ЯНО стали приобретенные в процессе навыки - понять себя и замедлить ход своих мыслей с тем, чтобы осознать, а для чего я вообще собираюсь сделать или сказать что-либо. Этот курс про осознанность, про отношения с самим собой и про то, как изменить мир, меняя только себя!

    Наиболее важным для меня открытием стал тот факт, что мои суждения и эмоции говорят о моих же неудовлетворенных потребностях. И самым ярким впечатлением оказалось внутреннее осознание того, какие именно потребности кроются за этими суждениями... порой найденные потребности удивляли неожиданностью!

    После прохождения курса ЯНО я испытываю лёгкость, внутренний баланс и стремление развиваться в этом направлении. Теперь я чаще думаю с заботой о себе, провожу анализ своих чувств и суждений с целью понять себя. И это с благодарностью откликается у окружающих!"
  • Евгений
    Звукорежиссер, саунд-дизайнер
    "Я прошел курс Вадима “Язык ненасильственного общения” и улучшил свои навыки коммуникации. Разобрался в себе и стал лучше понимать других. Усвоенное на курсе, я применяю дома и на работе, в общении с представителями разных культур и национальностей - это работает!"
  • Участница курса
    Риелтер
    "Вадим, огромное тебе спасибо за курс! Мне понравилось как всё было организовано , тщательно до мелочей продумано, выверено подготовлено каждое занятие. Методически идеально, по моему мнению.

    Нахожу ценным приобретением умение лучше услышать себя: свои потребности, интересы, чувства.

    Благодарность себе и окружающим, радость, уверенность - то что живо во мне после прохождения курса."
  • Глеб
    IT Team Lead

    "Вадим создал легкую доверительную атмосферу на курсе.

    Его юмор и блестящие метафоры помогали лучше понимать материал.

    Курс помог мне подсветить ситуации в жизни, где я действую без любви к себе, а также дал надежный инструмент самовыражения, который мне помогает строить более приятные отношения с окружающими.


    Мне кажется, что любой человек, работающий с другими людьми, должен освоить хотя бы базовые принципы ННО - от этого выиграют все."

  • Александра
    Специалист в сфере образования

    "Для меня очень ценно то, что на курсе со мной училась моя подруга и я действительно вижу изменения в нашем общении.


    Внутри огромный пласт мыслей о взаимоотношениях людей, о своих и чужих эмоциях и потребностях.


    Индивидуальная встреча-беседа, безусловно, стала одним из самых ярких впечатлений, я бы даже сказала, необычных."

Что будет
Для начала мы разберёмся с ключевыми понятиями и заложим фундамент: составим собственные списки чувств и потребностей — тех, что действительно откликаются и близки каждому.

Параллельно погрузимся в базовые принципы коммуникации.

Мы создадим безопасное и поддерживающее пространство для практики: познакомимся с правилами, которые помогают сохранять комфорт, доверие и эффективность взаимодействия.

На протяжении курса будем разбирать как типовые ситуации, так и реальные живые примеры, чтобы глубже понять себя — и через это приблизиться к подлинному пониманию других.
ДЛЯ ЧЕГО ?

ЯНО — это пространство для исследования себя и построения контакта с другими.
ЯНО знаёміць з ненасільніцкай камунікацыяй паводле падыходу Маршала Розенберга.
ЯНО помогает развивать эмоциональный интеллект и навыки осознанного общения.
ЯНО may inspire peace — within and around — for those who welcome it.
Детали и контакт со мной:
+370 681 43 905

mediationin@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website